Me pehea te whiriwhiri i te urunga nohoanga motopaika e pai ake ana ki a koe?

Ina tae mai ki nga haerenga roa i runga motopaika, ko te whakamarie o te kaieke he mea tino nui. Ka taea e te urunga nohoanga hau motopaika pai te hanga i te rereketanga ki te whakarite i te ekenga pai me te ngahau. Ko te matua ki te whakamarieurunga nohoanga motopaikakei roto i ona kaupapa hoahoa ergonomic. Ko te urunga hau JFT e tango ana i te hangarau whakawhiti hau-maha e pai ana ki te whakakii i te pehanga poutū ki runga i te tinana, te tohatoha me te whakaheke i te paanga. Ka rere te hau i waenga i nga pūtau hau, ka tautoko katoa me te whakaahuru i te pehanga o nga kōiwi, ka tiaki i te coccyx. Ko tenei ka whakaiti i te kaha o te paanga ki te 80%, te tiaki i te vertebrae lumbar. Ma te awhina o te hau me te whakaheke i te pehanga ka taea te tautoko i te rere o te hau, ka iti ake te ngenge o nga ekenga roa me te tiaki i nga uaua o te hiku me te huha, kia noho kore koe i te ngenge i te wa e haere ana koe.

avsdv (1)

I te maakete, kua rongonuihia te urunga nohoanga hau motopaika na ona ahuatanga hou. Ko te urunga nohoanga hau motopaika i hangaia hei whakarato i te tino whakamarie me te tautoko mo nga kaieke, ina koa i nga haerenga roa. Ma te whakamahi i te hangarau o te urunga o te hau e whakarite ana ka tino whakaitihia e te nohoanga te paanga ki te tinana, ka whai wheako whakamarie me te tautoko mo te kaieke.

avsdv (2)

Ko te tuuru hau motopaika he mea whakakakahu ki tetahi urunga hau ahurei e tino whakaiti ana i te pehanga o te tinana, kia pai ai te haere me te kore e ngenge. Ma te hangarau urunga hau ka taea te tohatoha o te pehanga, te tautoko me te whakamarie ki te tinana o te kaieke, ina koa nga waahi o te lumbar me te hope. Ma tenei ka taea e te kaieke te parekareka ki te haere maeneene me te pai me te kore e pa ki te mamae me te ngenge.

Hei mutunga, ko te urunga hau o te huira motopaika he mea nui mo nga kaieke e rapu noho pai ana me te tautoko. Ma tana hangarau urunga hau hou, ka whakaheke pai i te pehanga o te tinana, kia pai ai te haere me te kore e ngenge. Ahakoa kei te haere koe i runga i te haerenga roa, i te tere poto ranei, kua hoahoatia te nohoanga hau motopaika ki te whakarato i te tino whakamarie me te tautoko, ka waiho hei whiringa pai mo nga kaieke e rapu ana i te wheako eke pai me te ngahau.

Ko teurunga hau motopaikai hangaia hei whakarato i te whakamarie me te tautoko mo nga kaieke, ina koa i nga waa roa. Ko te hangarau urunga hau ka whakaiti i te pehanga ki runga i te tinana, kia pai ai te noho humarie me te ngenge-kore mo te kaieke. Ko te whakamahinga o te hangarau urunga hau e whakarite ana ko te nohoanga e whakarato ana i te tautoko tino pai me te whakamarie, ka waiho hei whiringa pai mo nga kaieke e rapu ana i te tuuru motopaika pai me te tautoko.


Te wa tuku: Maehe-26-2024